Категорія: Здоров’я
Що робити, коли крутиться голова
Кожен із нас хоч раз у житті відчував, ніби земля йде з-під ніг, а простір навколо починає хитатися. Це неприємне відчуття часто з’являється несподівано — на вулиці, вдома чи навіть […]
Морська капуста: користь, склад та обережність
Морський бриз, запах солі у повітрі та знайомий смак салату з ламінарії — у багатьох із нас ці асоціації викликають теплі спогади. Хтось пам’ятає, як на сімейних застіллях подавали морську […]
Як знизити кортизол: практичний гід для щоденного життя
Коли ми прокидаємося з відчуттям тривоги або втоми, а дрібні проблеми здаються гіршими за справжню загрозу, часто за цим стоїть гормон кортизол. Він потрібен нам у коротких сплесках — щоб […]
Чому людина хропить: причини, наслідки та рішення
Нічна тиша інколи ламається гучним звуком, який чути через стіну, і з цього моменту сон перетворюється на боротьбу за спокій для всієї родини. Ми звикли жартувати з хропіння, але за […]
Як вилікувати алергію в домашніх умовах: методи, поради, застереження
Коли ніс раптом закладає, очі сльозяться, а шкіра пече, день розсипається на дрібні клопоти, і увага триматися не хоче. Ми шукаємо причину у вітрі, пилюці чи новому шампуні, але найчастіше […]
Чому сльозяться очі: причини, симптоми та способи полегшення
Ви йдете по вулиці, а очі раптом починають сльозитися так, ніби ви щойно нарізали цибулю. Або сидите за комп’ютером і раптово бачите перед собою розмиту картину від сліз. У такі […]